三伏贴是生活中流行的保健方式。 很多人都会坚持,尤其是女性朋友。 张贴三福贴时要避开食物。 一般不建议吃寒性水果和热性水果,如西瓜、香蕉、荔枝等。
贴三福贴时不能吃什么水果
1、凉性水果
注意贴好三伏贴,不要吃生冷、刺激的水果。
如番茄(性微寒)、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑葚等。
2、热性水果
由于三伏贴的治疗原理是通过敷贴祛除体内寒邪,从而激发阳气,活血化瘀,所以敷贴后两小时内不要服用龙眼、荔枝、芒果等热性食材。 水果。
三伏贴适合吃什么水果
1. 草莓
三伏天草莓成熟了,是此时的时令食品。 草莓性味甘凉,入脾、胃、肺经。 吃草莓可以润肺生津、清热解暑。
2. 樱桃
樱桃富含铁和胡萝卜素,营养价值很高。 饭前吃一些樱桃可以调理肠胃,促进消化。 樱桃中丰富的维生素C可以美白皮肤,抵抗黑色素的形成,并有防止紫外线侵蚀的作用。
3. 桃子
水果中含有丰富的维生素,桃子也不例外。 桃子是所有水果中含铁量最高的。 常吃桃子可以帮助身体生血,对身体健康大有裨益。 桃子富含水分,含有机酸、微量元素,适合夏季吃桃子,可以止渴、消暑。 三伏天担心中暑的人可以多吃桃子。
4.哈密瓜
哈密瓜味甜,是夏季常见的水果之一。 哈密瓜含有大量碳水化合物和柠檬酸。 三伏天,人们会因为持续的高温而感到烦躁。 多吃哈密瓜可以缓解这种症状。
贴三福贴时要注意什么
1、涂抹三伏贴前最好先咨询医生,在医生的建议下涂抹三伏贴;
2、贴上三伏贴后,皮肤反应强烈,属正常现象。 如果皮肤起水泡,不要抓伤;
3、贴三伏贴期间不要吃冷饮和冷冻食品。 尽量远离空调;
4、发帖期间饮食宜清淡,少吃或不吃海鲜、牛羊肉、辛辣食物;
5、为保持涂抹部位清洁,残留药膏只能用温水清洗,不能用肥皂、沐浴液等清洗;
6、为了保证充足的睡眠,睡觉前必须将三伏贴取下;
7、应该明确的是,三伏贴只是治疗疾病的一种手段,不能代替其他治疗方法。