在手机通讯中，“被拉黑”是指一个人或者一个手机号被另一个人或者另一个手机号屏蔽，从而无法接收来自对方的通讯请求（比如电话、短信、社交软件消息等）。在某些情况下，被拉黑可能是一种严重的人际关系问题，并且对于那些需要联系对方的人来说，它可能会成为一个巨大的困难。

在苹果手机上，是有几种方式可以检测到对方是否将你的手机号给“拉黑”了。最常见的方法是发送一条iMessage或者短信消息。如果对方已经将你的手机号拉黑，iMessage或短信将不会成功发送，并且不会提醒你iMessage或短信被拦截。

另外，在苹果手机上，还可以使用 FaceTime 识别这种情况。当你拨打一个已经将你的手机给拉黑的人时，呼叫将会在拨号之后立即断开，并且不会发出任何响铃或其他声音。

想要避免被拉黑，首先要遵守良好的社交礼仪。即使你很生气或者很失望，也不要使用过激暴力的语言，这可能是导致被拉黑的主要原因之一。如果你发现你已经被某个人给拉黑了，应该尝试主动屏蔽对方，以避免自己再次陷入尴尬的境地。并且，在下一次和对方交流时，最好直接问清楚问题并解决纠纷，以避免再次被拉黑。

对于朋友和家人之间的通讯，最好及时回复信息，保持良好的沟通，这样才能保持关系的稳定。如果长时间未响应或者没有及时回复，对方可能会误解你的意图，从而通过拉黑方式断绝联系。

被拉黑是一种不愉快的体验，它可能会让你失去与对方的联系，甚至直接导致人际关系的破裂。如果你怀疑自己已经被拉黑，可以通过苹果手机上的多种方式进行检测。为了避免被拉黑，应该遵守好的社交礼仪，及时回复信息，主动解决问题，避免以上述问题为由断绝对话。只要保持好的沟通方式，相信大多数人之间能够保持良好的人际关系。