1、月经总是不来怎么办

月经是女性生殖系统的一个重要部分，一般是以周期性地出现和停止为特征的。但是，有些女性会出现月经总是不来的情况，这可能会对她们的身体健康和生活产生不利的影响。下面介绍一些应对月经不来的方法和注意事项。

女性应该找出月经不来的原因。月经不来的原因可能是因为体重过轻或过重、生活压力过大、疾病、卵巢问题等因素导致的。此时，可以采取一些适当的调节身体状态的措施来让月经恢复正常。比如增加运动，保持饮食平衡，减少压力等。

在控制好自己身体状况的同时，还需要注意生活习惯和环境。不良的饮食习惯、生活压力过大、紧张的工作学习环境等都可能影响月经的正常出现。所以，女性不仅要调整自己的身体，还需要注意自己的生活习惯和环境。

女性如果遇到月经总是不来的情况，应该及时就医。如果长时间未来月经，可能是因为患有一些妇科疾病，比如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、卵巢功能减退等，需要专业的医生进行诊断和治疗。不要轻视月经不来的情况，及时寻求医生帮助是很关键的。

针对月经不来的情况，女性应该对自己的身体和生活进行全方位的调整和照顾。如果仍有效果不佳，那就要及时寻求专业医生的帮助，和医生一起找到问题所在，并进行合理的治疗方案。

2、月经总是不来怎么办,上次就是吃药才来的,这个月又没来

月经是指女性子宫内膜经过一段生理周期的变化后脱落，并随着血液排出体外的生理现象。按照正常的生理周期，月经应该每28-35天来一次，持续3-7天。如果月经总是不来，或者周期不规律，就需要引起重视了。

需要注意的是，月经不来的原因可能是由于身体内部的原因引起的。如贫血、营养不足、压力过大、身体虚弱等。这些情况可能导致身体内部的激素失调，从而影响到生理周期。因此，女性在遇到月经不来的情况时，应该首先检查自己的身体状态，尽可能的改善自己的生活习惯，同时保证充足的营养和睡眠。

月经不来的原因还可能是由于使用避孕药或药物引起的。一些避孕药和药物可能会干扰身体内部的激素分泌，而激素是调节月经周期的主要因素之一。因此，如果女性长期服用某些药物，可能会导致月经不来。在这种情况下，建议咨询专业医生，调整药物治疗方案。

月经不来的原因还可能是由于生理状态引起的。例如怀孕、哺乳期、更年期等。这些情况下女性的身体会发生一些变化，月经周期也会受到影响。如果女性怀疑自己可能怀孕了，可以进行相关的检查。而对于哺乳期和更年期，应该咨询专业医生，了解相关的生理变化和处理方法。

对于月经总是不来的情况，需要认真分析可能的原因，并进行相应的调整。如果情况较为严重，应及时咨询专业医生进行诊治。同时，女性日常应该注意保持身体健康，避免过度疲劳和精神压力，以保证身体的正常运转。